この時期気をつけたいのが下痢です。原因が色々あり腹痛をともなわない下痢などもあり症状て対処がちがってくるものです。

 

旅行先や休日の急な下痢にも慌てず対処し早目の医療機関の受診が必要です。慌てず対処する為に少しここで詳しく説明していきますね。

 

 

 

下痢なのに腹痛がないのは変?

wpid-2015_07_16_11_41_6
下痢は腸のぜんどう運動を起こすことで腹痛をおこし便意をもよおします。それがないということは少し変だと考えた方がいいでしょう。

 

下痢はするけど、熱なし腹痛なし。これってただの食当たり?

 

異常な下痢と考えていいと思います。しかし下痢には痛みがない下痢もあるので慌てる必要はありません。

 

下痢の原因はストレス?

ill07_stress
腹痛をともなわない下痢としてあげられるのが、暴飲暴食や急激なダイエットそれとストレスによるものがあります。ストレスによる下痢には自律神経が関係しています。

 

下痢にはウイルスや細菌感染によりおこる不顕性感染といいます。それに似た状態で日和見感染というものがあります。状態的にはとても似てます。

 

健康状態は問題ないのになぜか体が不調な場合がこれに当たります。日和見感染はストレスにより免疫力が低下しておこります。

 

ストレスが原因の下痢は自律神経が大きくかかわってきます。ストレスが原因とされる過敏性腸症候群では腸管運動の異常が指摘されています。

 

下痢と食事と関係は?

images
下痢をおこす原因としてはストレスのよる暴飲暴食などがあげられます。
日常生活で遭遇しやすい下痢症状になります。中には精神的なストレスで食事をとっても体が栄養を吸収できない状態になり下痢を引き起こしてしまう場合があります。

スポンサーリンク

 

過度なダイエットによる下痢もとても危険です。それにより栄養失調になり生命の危機になる場合もあります。下痢だからと甘くみていると生命を脅かすこともあるので注意が必要です。

 

下痢を起こしている状態って大丈夫なの?

下痢をおこすというのは体内にはいった菌などの異物を排泄しようとしているので決して悪い状態ではありません。辛いからといってやみくもに下痢を止めてしまうのは良くありません。

 

体内から排出されるべきものを止めてしまうと回復の妨げになる可能性があるので注意が必要です。精神的なストレスでおきる場合は、過敏性腸症候群という病気は腸管内に炎症がみられないのに、腸管の異常運動をおこす病気です。

 

下痢が長く続く場合は腸管が異常運動する病気がないか疑ってみたほうがよいでしょう。

 

下痢止めの効果は?

下痢は腸の炎症や自律神経のバランスが崩れることにより起こる場合が多いと言われておりよく見かける下痢止めはタンニン酸ベルベリンは腸内で別れてきくといわれています。

 

ベルベリンは腸内の殺菌や細菌が繁殖するのを防いでくれる働きがあります。タンニン酸ベルベリンは副作用が少ない薬とされていますが、便秘におちいったりと長期服用、大量服用は避けるべきだと言われています。

 

下痢の時の食事で気を付けることは?納豆やうどんって良いの?

 

先に述べたように下痢自体は体から菌や異物を排泄しようとする行為なので安易に止めるべきではないので下痢止めの服用には注意が必要です。

 

まとめ

下痢はそのものが悪さをするわけではなく、それによって体内に入った細菌やウイルスなどの異物を体外に排出する行為です。

 

確かに苦しいし辛いものですが、下痢を安易に止めるのは考えものです。それにより脱水などの症状がおきる場合も多いのでしっかりと水分も取っていくことが大事です。

 

お腹が下る原因は沢山あります、この時期多いのが暴飲暴食によるものです。痛みがなく突然なげり、この原因では1日で回復する事が多いですが重篤な場合も多いので長く続く場合はしっかりと医療機関を受診しましょう。

 

ただの下痢だからと安易に薬を飲むのではなく原因を精査してしっかりと対応していきましょう。